疫情期间我们该如何调节情绪

1、疫情可以隔绝生理的距离，但阻隔不了心理的距离。疫情给朋友之间的关系或多或少都产生了一定的影响，以前关系好的朋友可以相约一起去旅游，一起飞往世界各地，但是疫情让这个想法变得难以实现，我们可以可朋友相约一起回忆一下以前一起去过的地方，一起在手机上回忆曾经，这不也是很美妙的一件事吗

2、如今科技发达，虽然不能和朋友一起手牵手在一起，但是可以通过视频无时无刻地交流，看看对方在这种特殊情况下地生活，互相鼓励，互相安慰，给予对方快乐地源泉，让大家愉快地战胜疫情

3、疫情可以让朋友之间的友情变得更亲密。一起战胜困难的过程使我们之间的友谊更坚定，有困难彼此间倾诉，可以快速地消除不好的心情。