相信好多人都会为头皮屑而烦恼过，试过各种方法，包括高档洗发水等等；还有人为了乌黑亮发，求过好多方子……下面我将介绍摆脱头皮屑，让头发乌黑亮丽的方法，希望能够帮到大家……还是我那句晌蚌畚玉话，没有耐心的人，远离这篇不花钱，不吃药的经验分享……可能很多人会纳闷头皮屑怎么来的？人体毛发毛孔排出各种油脂等物质，某种真菌以此为食，在头皮上大量繁殖，促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，即为头皮屑。从中医上讲，油性头发和头皮屑是胆经有堵，胆功能变差的一种症状。这是由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热的因素，就从发根排出大量油脂，这刚好给真菌提供了食物来源。还有另一特征就是长白发。用这么多篇幅介绍以上内容，就是要大家了解，产生的头皮屑的根源在哪里，这样才能标本兼治。
工具/原料
耐心，坚持
生姜、醋、洋葱、侧柏等容易得到的选一到两种
一、治标
1、止头痒。了解了头皮屑的来源，下面我们一步步来解决。头痒即是这种以油脂为薅黾稣形食的真菌引起，所以在体内还在分泌油脂的情况下，可以先想办法杀这种真菌。方法：洋葱捣烂，用纱布包起来，擦揉头发，一定要满擦。然后12小时后洗净。可以在晚上操作，早上洗净上班。
2、去头屑。介绍两种实用的方法。方法一：将生姜水切片，然后放入锅里加水煮开，小火煮5分钟。然后兑入适量凉水到合适水温，再加入一些白醋。然后洗头，可以渗入你正在使用的洗发水。方法二：侧柏（一种松树）煮水喷头发按摩或者洗头都可以。
二、根治。
1、上面已经介绍了，根源是由于胆汁分泌不足，无法分泌吃进去的油脂。大家对“肝胆相照”一定很熟悉吧。多数情况下，肝火旺，引起肝血透支（尤其现在的年轻人喜欢熬夜）和郁结，胆为了兄弟情谊，就成了肝的出气筒，所以胆来帮忙，引起胆经升而不降，导致经络瘀堵。
2、疏通胆经。既然是胆经瘀堵，我们就想办法，疏通胆经。通过下图胆经走向，我们主要由以下方法，各个击退。
3、1 指腹梳头。把指甲减短一些，用手指肚来梳头，从前面额头往后梳。见下图，可以看到经络的分布。
4、2 敲打法。沿经络方向拍打腰部到膝盖之间的胆经，尤其是在饭后1小时左右敲打，可以起到分泌胆汁，减肥的作用，老年人两侧各敲打2分钟就可以了。
5、3 转脚腕。见下图上述1.1－1.3为一个套路，最好一次做完，这样就不会引起浊气上升，造成头疼等症状。
