赤小豆莲蓬猪骨汤

1、准备好材料；

3、赤小豆提前浸泡1小时；赤小豆是细长的,稍扁，常吃赤小豆，可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病和肾脏病患者特别有益。

5、挖出莲蓬内的莲子，去除莲子表面的“衣”后待用；（如果想吃莲子，最后把莲子芯去掉）

7、放入适量清水。(水量：大约2L左右)盖上盖子，大火沸腾后转小火煲1.5小时。

9、习惯性来张特写，诱惑下亲们的味觉~