吃榴莲有哪些好处和注意问题

1、榴莲，不算是普遍性水果。因为大部分人还是不习惯那种味道。和臭豆腐一样，各有所爱，但是有人就喜欢吃榴莲。今天为大家讲一讲吃榴莲的好处和注意问题。

3、如果你吃了一块榴莲，尤其爱吃又吃了一块。这两块榴莲的热量让你慢走一个小时都不一定能消耗掉，这些热量会积存在体内。

5、正在减肥的朋友就不要放开肚子大吃榴莲了，毕竟流量的热量值很大，吃多了回会导致你越吃越肥，或者减肥成果半途而废。