速冻饺子做煎饺，配粥营养健康

1、锅内入少许开水煮沸，放入蒸盘，饺子均匀码在蒸盘上面，盖上锅盖，中火焖制

2、约煮5分钟左右，掀开锅盖，饺子皮呈透明状，即可关火，将饺子盛出放盘里备用，锅内开水倒出，洗锅

3、锅内入少许油，油热至7-8分以后转小火，入饺子，底盘朝下，摆放整齐之后转中火，举起锅轻轻摇晃，使底部的油均匀煎制饺子，约2分钟用锅铲铲动饺子，不让其粘锅，煎至饺皮焦黄即可关火，盛出装盘，热乎乎的煎饺子就做好啦