#过年#苦瓜炒蛋

 时间:2026-04-25 04:59:12

1、准备主要食材:3个苦瓜,清洗一下

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2、把苦瓜从中间切开,去掉籽

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3、把苦瓜切片

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4、放开水中焯30秒捞出

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5、准备3个普通鸡蛋

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6、准备葱花备用

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7、把鸡蛋打入碗中,搅成蛋液

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8、炒锅里放油,

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9、倒入蛋液,让蛋液定型

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10、把鸡蛋炒散

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11、把鸡蛋盛回到碗中

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12、炒锅里放3g油,放入花椒面,葱花,

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13、接着下入苦瓜片,大火翻炒

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14、同时放入炒好的鸡蛋

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15、放入盐,进行调味

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16、炒匀以后,放味精,关火

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17、出锅了

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