1、大蒜法
每年都容易发生冻疮的患者在冬季来临之前做好准备，先取出一个独头蒜，捣烂后将其放在太阳底下晒热，然后在容易发生冻疮的部位摩擦，直到出现水疱为止，然后用消毒针将水疱挑破。此方法可以使局部气血畅通，减少冻疮的发生。
2、生姜疗法
用生姜轻轻的摩擦冻疮部位，待局部发热为止。或者用新鲜的生姜在炉子旁烤热切片涂擦患材攀处。或将生姜捣烂后放入白酒内浸泡，搅匀后外涂患处。
3、食醋疗法
把食醋放在火上加热，然后用一块干互薪净的布蘸醋来外敷患处。
4、萝卜法
将萝卜切温佛蚊成大片，放在火上烤热后轻擦冻疮部位，冷后再将萝卜烤热擦拭，反复擦至水分用完为止，对冻疮的部位有一定的治疗效果。
