1、20g裙带菜放入碗中泡发，切成小段，两百克里脊肉切片，裹上20g淀粉，用擀面杖敲打，起锅烧油
2、倒入20g蒜，加入100ml水，放入肉片，再倒入裙带菜，加入10g盐，十克胡椒粉，小火煮15分，加入10g枸杞即可
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时间：2026-04-22 04:27:16
1、20g裙带菜放入碗中泡发，切成小段，两百克里脊肉切片，裹上20g淀粉，用擀面杖敲打，起锅烧油
2、倒入20g蒜，加入100ml水，放入肉片，再倒入裙带菜，加入10g盐，十克胡椒粉，小火煮15分，加入10g枸杞即可