怎么有效的预防和应对雾霾

 时间:2024-10-26 10:27:35

1、佩戴口罩。雾霾严重的地区,出门一定要带好口罩。尤其是对于抵抗力差的一些老人和孩子,以及有呼吸系统和心血管疾病的人。

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3、最好戴帽子。头发比较茂密,容易藏污纳垢,容易吸附空气中有害物质、PM2.5,出门戴帽子能够缓解这种危害。

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6、雾霾严重的天气尽量少出门和进行户外活动。平时出去锻炼和其他的户外活动,要做好以上防护措施,同时尽量减少在外活动时间,做事提高效率。同时在雾霾非常严重的天气,尽量不要出门。

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