一岁宝宝怎么判断积食，如何改善宝宝积食

1、首先我们看舌苔，积食的宝宝舌苔是比较厚，比较黄。而且还会伴有口臭的现象，一周岁孩子母乳或者奶粉，口气的味道是好像发酵过的酸奶差不多的味道。正常的婴幼儿口气是没有的哦。或者是淡淡的奶香味。

2、看腹部，积食的孩子，因为肠胃不好，很容易腹胀，严重的话也会腹痛，一般会伴随着食欲不振的情况，会有大便的异常，例如大便比较干燥，大便黏稠度比较高，或者大便比较臭，还有会有奶瓣的现象等

3、如果不干预治疗或者更好的护理，会逐渐加重，导致出现发烧、咳嗽等症状。