1、将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，以文火煮约10分钟，趁饭前空腹，将西洋参切片和参汤一起服下。
2、每日取2~5克西洋参片放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，用碗盖盖好，再将基料放入锅中隔水煮20卯掏跨几~30分钟，饭前半小时服用。
3、取一只西洋参用以小火将其烘干，然后研成细末。饮食时每次取5克，然后与1个鸡蛋拌入，蒸熟后进行食用。
4、在砂锅中加入洋参片，用水蒸软，然后切成薄片，放入干净的玻璃瓶或瓷瓶中，每天饭前饭后各含2-4片，在嘴里细细嚼咽下去。
5、用小火拱干西洋参片，研成细粉，每取5克置杯中，加少量蜂蜜，用沸水冲入，煮5分钟，分多次服用，以空腹饮用为好。
6、取20克新鲜洋参，5个大枣，然后加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早上空腹，在每天晚上临睡前服用。
