教你做菠菜虾皮汤

1、菠菜热烫去草酸

2、在汤锅里放少量的油，在小锅里炸虾皮和葱。注意不要炒菜，会很苦的。

3、把水（每人，一碗一个人）放在漂白的菠菜上，甚至把水倒进锅里。

4、当水再次沸腾时，关掉火，放上调味料。香油是灵魂，不可省略。

5、早上，孩子们应该吃竹面，煮汤前先煮些水，煮汤时再煮面条。

6、面条煮熟后，挑出来放上汤和蔬菜。如果你觉得很淡，可以加酱油或辣椒酱。上面还有一个炒鸡蛋。它很有营养。

7、汤是午餐，面条是孩子们吃的。一举两得，非常适合忙碌的职场母亲。