1、购买食材（1）酸奶请选择新鲜的切保质期。（2）橙子选择大个一点且皮薄的。（3）苹果请选择纹路清晰且形状规则一点的比较好。（3）猕猴桃请选择摸起来比较软的。
2、然后将苹果用去皮器去皮。
3、接着用刀把苹果对半切成两半，然后用水果刀将苹果切成小块。
4、然后把橙子用水洗净，两头两尾用水果刀切掉。接着用水果刀把橙子肉剃出来。
5、接着用勺子把猕猴桃的肉挖出来，如下图所示。
6、然后用水果刀把猕猴桃的肉切成小块。
7、接着把切好的三种水果倒入一个大大的容器当中。
8、然后往容器中加入倒入两瓶的酸奶，并用筷子搅拌均匀。
9、这样水果沙拉就做好了，希望大家能够喜欢。
