炎炎夏日，喝薄荷茶有效祛痘。

1、分析自己是脸上长痘还是背上长痘，脸上一般是体热，需要清热解表，那么就到药店买薄荷和陈皮，如果是胸背部长痘，那么可能因为火旺肺火胃火和肝火热盛，就买薄荷和白茅根。

2、一次买进药材可以各买100克，以备以后多次反复使用。脸上长痘：薄荷加陈皮各5克左右，加开水250克泡半个小时，就可以喝了，它的味道清凉有点甘苦：胸和背部长痘薄荷加白茅根各5克250克开水泡半个小时以后就可以喝了，味道还不错，淡香带点甜。如果味道不好喝，可以加点冰糖和蜂蜜。

3、一般一天当茶水喝，间断使用一个星期到一个月，效果更好，我和朋友已经试过了，还真是有效果。