低脂碳烤羊排

1、将调料按比例混合打碎

2、将一半打好的料和其他配料放一起抓匀

3、腌制2小时以上后放入空气炸锅

4、140℃烤半小时，然后再翻面烤半小时

5、烤熟撒剩下的一半料 ，我是比较喜欢焦一点的 ，翻匀，200℃再烤10分钟然后再翻面10分钟

6、烤成这样， 还有点料可以撒上，也可以留着蘸着吃 ，巨香