喝酒不伤身技巧

1、酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜

2、食饮结合。酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒

3、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。

4、人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。