1、头部
气温较低时，头部暴露于外，容易引起血管收缩，而导致脑部供血不足，从而引发头晕、头痛，甚至还会伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦等症状。
2、脖子
这个部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒，向上则会导致颈部血管收缩。所以脖子也一定要做好保暖工作。
3、腹部
上腹受凉容易引起胃部不适，甚至疼痛，特别是有胃病史的人更要加以注意。下腹受凉对女性伤害大，容易诱发痛经和月经不调等，经期妇女尤其要加以重视。
4、膝关节
膝关节受凉会导致风湿性关节炎，尤其是上了年纪的人特别要注意了，天气转凉时，我们要穿长裤来遮住膝盖，会起到保暖的作用。
5、双脚
我们都知道：脚冷，全身都会冷。脚被誉为人的第二心脏，也是离心脏最远的地方。血液流经的路程最长，而脚部又汇集了全身的经脉，一旦脚受凉，机体的抵抗力就会下降，病邪就有可能趁虚而入。
