每次吃完饭肚子就很胀怎么办

1、胀肚子只是吃饭后的结果，但总体原因，也有吃饭时的不注意，第一你吃饭的时候你是否总是说话，在吃饭的时候说话，会在咽食时，咽下许多的空气导致你胀肚子。

3、吃饭之后立即坐着，坐着会让胃部增加压力。所以吃完饭之后你要站一段时间哦。