1、进行面部清洁，对水温和时间的掌握也是很重要的。洁面的水温：接近体温38度左右即可，太凉的水或太热的水对皮肤都不太好。尤其是容易敏感的人，要使用合适的水温，不然脸部更容易出禊耗髻编现发红的情况。洁面品在脸部停留的最佳时长：半分钟到一分钟已经足够了，再长的时间，也不会达到更深层的清洁能力，相反会过度清洁。
3、用中指和无名指的指腹，以画圈的方式由额头到下颚轻轻按摩面部。
5、用中指和无名指指腹，由上眼皮的眼尾部向内画圈按摩。然后在鼻梁处用指腹交替、上下按摩。
7、利用舌头从内部撑起肌肤，以画圈的手法清洁下巴，下颚线附近易有洁面残余，也要注意用清水及时清洁。
