大姨妈来了，怎么样保养

1、大姨妈来了，不能进行剧烈运动。做了剧烈运动，会使血流量加大，影响经期健康。

3、大姨妈来了，不能做房事。新婚夫妇一定要注意。女性在经期做了房事，一定会有妇科病。

5、大姨妈来了，要定期记录。尤其是想要孩子的女性。经期正不正常关系到女性生育力。这是家庭中很重要的事情。