怎样做健康营养的芥菜根

 时间:2026-02-13 13:22:47

1、先准备食材,芥菜根一根,彩椒一个,瘦肉500G,青蒜 2根(如图)

怎样做健康营养的芥菜根

2、   将芥菜根洗净去皮,切成薄薄的小片,彩椒切成小丝状,瘦肉切成小条状,青蒜切好备用

怎样做健康营养的芥菜根

3、锅内倒入适量食用油,将彩椒先倒入锅中翻炒,

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4、待彩椒差不多快熟时,将瘦肉和青蒜倒入快速翻炒几下,看到瘦肉变色后起锅装盘备用

怎样做健康营养的芥菜根

5、将切好的芥菜根倒入锅内翻炒2-3分钟,由于切得比较薄,加上芥菜根比较嫩,很快就熟了,

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6、将之前装盘的彩椒瘦肉倒入锅中翻炒,加入适量食盐后装盘。

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7、这样,没有加任何调料的,原汁原味的健康营养芥菜根就做好了。

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