1、第一：喝牛奶。牛奶有很好的解酒作用，喝醉的人可以喝点牛奶解酒，也可以在喝酒前喝点牛奶，这样就不会那么容易喝醉了。
2、第二：蜂蜜。蜂蜜就能有效的帮助解酒，喝醉后可以来一杯蜂蜜水，既能缓解疲劳，又能解酒，一举两得。
3、第三：休息。一般喝醉后都是非常的困的，休息一整晚或者几个小时候就能有效的缓解，但是要注意喝醉后容易呕吐，休息的话要注意及时清理嘴巴和鼻子的呕吐物，否则可能会造成窒息。
4、第四：吃水果。有很多水果都是有解酒的作用的，比如西瓜、百香果、柿子、葡萄、香蕉等，因此喝醉后可以考虑吃点新鲜水果解酒。
5、第五：食物也是能解酒的，比如绿豆粥、白粥、白萝卜等，都是很好的解酒食物，而且这些很多家庭都是常备的，也很便宜。
