1、心态上突破，不害怕，不依赖 不要寄希望于任何人，不依赖别人，少幻想，多实干。积极努力，大胆尝试未接触过的领域，不断学习提高，走出舒适圈，提升业绩，赢得客户、领导、同事的认可，努力升职加薪，多搞钱。 当经济基础和综合能力提升后，自卑、胆怯自然而然就少了很多，同样，业务能力提升后，成为骨干力量，在工作中也会赢得更多机会和信任度，同时会联动生活有更多的选择和主动权。
2、学会说 “不”，学会拒绝 多结交积极阳光的人，远离无效社交和负能量的人。不喜欢的人、不喜欢的社交，要拒绝，不要去讨好型迎合或参与。要知道“自己没有那么重要，同样别人也没那么重要”。聪明且睿智，独立且勇敢，遇到困难，不抱怨，想办法解决，做自己的小太阳，温暖且明媚。
4、制定计划，分解目标 制定计划，比如：买房、买车、健身、学习技能等。有了目标后，要分解目标，可以用手机 app 打卡来督促完成，每一次按计划实现目标，都离长久目标又进一步。随着目标越来越近，自信心也越来越足，也会更有动力。
