1、芒果属于热带水果之一，它体内含有丰富的糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，维生素C含量也不低
3、草莓味甘、性凉，有去譬挝钣苈火功效，能清暑、解热、除烦。可以润肺生津、健脾和胃，草莓含多种果酸、维他命及矿物质等，不仅可以增强皮肤弹性，还有美白护肤和滋润保湿的功能
5、桑椹味甜汁多，酸甜适口，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效
7、青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等营养功能
