怎样炒有机菜花

1、准备好食材

3、捞出菜花后放在沥水器里沥干

5、现在开始炒菜，等油热，将葱、姜、蒜放入锅中爆炒，倒入菜花，接着放入辣椒（掰成段），倒入少许酱油，大火炒上几分钟，等关火后放入少许盐，就可以出锅了。