1、淡菜、干瑶柱水浸泡约二十分钟（视食材大小而定）、洗净节瓜，切成圆柱形块状，鲜虾洗净取出虾线留虾仁，生姜切丝备用
2、开火把泡过的淡菜加点米酒炒两分钟，香味出来即可，然后加适量水大火烧开。放入节瓜，调至中小火盖上焖煮约20分钟；
3、加入瑶柱后调至小火，焖煮10分钟最后放入鲜虾仁；
4、撒入姜丝，加盐调味，放入少量枸杞，这道美味健康、色香味俱全的菜品就完成了！
Copyright © 阿力知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2024-11-10 16:26:37
1、淡菜、干瑶柱水浸泡约二十分钟（视食材大小而定）、洗净节瓜，切成圆柱形块状，鲜虾洗净取出虾线留虾仁，生姜切丝备用
2、开火把泡过的淡菜加点米酒炒两分钟，香味出来即可，然后加适量水大火烧开。放入节瓜，调至中小火盖上焖煮约20分钟；
3、加入瑶柱后调至小火，焖煮10分钟最后放入鲜虾仁；
4、撒入姜丝，加盐调味，放入少量枸杞，这道美味健康、色香味俱全的菜品就完成了！