抖音通讯录怎么更新

1、在抖音我页面，点击上方的“三横”图标。

2、找到“设置”，点击它。 

3、进入到设置页面后，点击“隐私设置”。

4、在隐私设置页面，找到“系统权限”，点击它。

5、进入到系统权限页面后，点击“通讯录权限“。

6、点击”立即同步通讯录“按钮，即可更新抖音通讯录。