1、老人、骨质疏松症患者
骨质疏松是老人极为常见并可导致严重后果的疾病之一，它与钙流失有密切关系。鲜奶不仅富含钙，而且钙磷比例恰到好处，并含有蛋白质、维生素A和维生素D，能更好地促进人体对钙的吸收，防治和改善骨质疏松的症状。
2、经常从事电脑工作者
长期对着电脑，会导致视力下降，皮肤粗糙，许多疾病发病率会提高，如果处于这种工作状态下，必须补充营养;鲜奶富含丰富的维生素A和钙，能提高抗辐射能力，为疲劳的身体提供免疫力。
3、工作忙碌者
工作压力大、饮食不规律、凌晨入睡、工作繁忙等导致的生活不规律容易引起亚健康等症状;喝鲜奶能有效改善新陈代谢，调理身体各部分机能，使人体力充沛，降低高血压、脑血管病的发病率。
4、经常性饮酒应酬者
经常性饮酒易引起胃炎、消化道溃疡、消化不良等症状。应酬者饮酒前先喝点牛奶垫底，能保护胃壁，减少酒精的渗透吸收。鲜奶富含氨基酸，还能加速酒精的分解代谢。
5、吸烟者、二手烟受害者
烟草燃烧的烟雾中，一氧化碳和焦油会强烈刺激、毒害呼吸道，损坏气管壁，破坏局部免疫系统。鲜奶中富含的维生素A可保护气管壁，使之大大减少发炎的几率。
6、服用抗菌素的病人
抗菌素是一种具有杀灭或抑制细菌生长效果的药物，但抗菌素会引起肠道菌群紊乱，降低免疫力。多喝鲜奶可以有效地舒缓紧张，解除腹痛，增强抵抗力。
7、胃病患者
此类症状体现在腹部隐痛、胀满、嗳气、食欲不振、或消瘦贫血等。鲜奶中的乳糖能分解代谢，产生乳酸和葡醛酸，能加强胃功能，中和胃酸等。
