1、如果只是一些生活的小事情，比如顺手带个东西之类不重要，但做了有助于彼此的关系的事情，如果你恰巧很忙，可以说自己现在很忙，帮忙的事情会很拖很慢！（如果对方知趣的话，会自己选择知难而退）
2、如果对方叫你去做一件非常重要的事情，直接拒绝会让对方觉得你特别不懂事，我们需要设定一个小障碍，让对方既感觉到我们的重视，也为下一次设下伏笔，不要让别人轻易使唤.方法是，告诉对方，你正在做一件对方会认同的，又非常重要的事情，但是我们愿意为了对方挤出时间去做！（这一招用来应付长辈的使唤非常有效）
3、如果对方的要求已经伤害了你，以上两条办法就不在我们考虑的范围了，我们需要摒弃坚决不能得罪人的想法，直接去表达我们自己的想法。我们可以直接提出我们的1-3个等级的要求，并且表明，这是我们的底线！
