五分钟快速解冻肉和鱼

生活小妙招，五分钟快速解冻肉和鱼，既没有破坏肉和鱼的营养成分，解庑药氏枣冻之后还能跟新鲜的一样（微波炉和热水解冻会破坏肉和鱼的营养成分）。

工具/原料

水盘、肉、鱼、盐、醋、水

五分钟快速解冻肉和鱼

1、把冰冻了的肉或者鱼放进水盘里。

2、加入一勺子盐（根据解冻肉和鱼的大小来决定）。

3、加入适量白醋（根据解冻肉和鱼的大小来决定）。

4、加入凉水盖过解冻的肉或者鱼。

5、等待五分钟后就能把冰冻了的肉和鱼解冻开了。