柠檬香煎马鲛鱼

 时间:2026-02-15 23:45:41

1、马鲛鱼解冻洗干净(这里不止500克,我把剩余的做其他菜);PS:挑选马鲛鱼,尽量大条的,比较好;

柠檬香煎马鲛鱼

2、马鲛鱼去内脏,洗干净,擦干水,切厚块,用盐腌制30分钟;

柠檬香煎马鲛鱼

3、冲洗盐,洌干水水;

柠檬香煎马鲛鱼

4、热锅,倒入橄榄油;

柠檬香煎马鲛鱼

5、放入洌干水的马鲛鱼,中火煎;

柠檬香煎马鲛鱼

6、微黄,翻转另外一面中火煎,放上姜片;

柠檬香煎马鲛鱼

7、加入momtalk酱油;

柠檬香煎马鲛鱼

8、二面煎到微黄;

柠檬香煎马鲛鱼

9、挤上柠檬汁,放葱,关火;PS:如果宝宝,比较小的,不吃葱,就不要加葱。

柠檬香煎马鲛鱼

10、美味香煎马鲛鱼出锅了。

柠檬香煎马鲛鱼

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