降血糖的5种茶：糖尿病人喝好茶喝出好身体

1、绿茶：将绿茶和菊花一起冲泡饮用，可以疏风散热、养肝护目，还能有效抑制血糖上升哦~

2、红茶：红茶喝的多了但你知道吗，如果在红茶中加入柠檬，可以有效预防糖尿病患者发生骨质疏松的概率哦~

3、石榴茶：这是很小众的一种茶，但是用石榴泡茶，确实可以起到稳控血糖的作用，一天1-2杯即可；

4、玉米须茶：玉米须平和，基本上糖尿病人都可饮用控糖，不过注意一定要晒干后冲泡哦~

5、西洋参茶：西洋参不但可以保护心血管系统，对高血脂、动脉硬化的糖友一样适用哦~