如何防治上课打瞌睡

每天按时睡觉，字斤谯噌最好在11点之前睡觉，让人体能够排除一天的毒素。每天保持7小时的睡眠时间，中午最好要午休，至少半小时，还有就是下课多出教室走动，放松心情，就可以上课不打瞌睡了。

还有就是要提高你对这课的兴趣吧。 把你所学的东西，跟生活中的事物联系。 物理的话，比如学到电学了。你可以试图想一下。 我需要了解电，为什么它能发光，电又是怎么来的。电又是什么物质的。 然后好奇电的一些知识，它能为我们生活中解决哪些问题。我可以怎么利用它？

兴趣是很重要的，所以我们应该爱学习，这样才能更好地学习。