放下一段感情最狠的办法

1、时间

时间是最好的新欢，所以，如果当下不能忘记，不如给自己一个期限，等到了那天，你会发现，你比之前是不是忘了他那么一点，慢慢的，彻底走出有他的过去。

2、做好自己

既然往事不可追，不如做更好的自己，想想没有遇见对方时你自己的样子，做更好的自己。

3、忙于工作法

这是比较实际的办法，忙于工作，有了经济能力，既能更好的安慰自己，也能让自己生活充实忙碌起来。

4、自我催眠

回想一下对方不好的瞬间，认清这个人的本质，如果是你自己的问题的话，那你就当行善积德放过对方，吸取这段感情失败教训，迎接真正属于你的那个人。