健美操创编的步骤与流程

1、在创编健美操时，要先定音乐，后编动作。音乐是健身健美操的灵魂，它直接影响健身健美操的风格、结构、速度、节奏。音乐选配得好不仅容易激发创编者的创作灵感，还能激发学生的锻炼热情。

3、根据不同年龄的人群，一套健身健美操的难易度是不一样的。一般青春期的女生的协调性较好，接受能力较强。

5、健美操具有较强的艺术魅力，因此整套操的动作风格包括音乐的选择要符合练操者的身心特点。