1、先把桃胶洗净,放到炖盅里面。

3、放入干净的水浸泡起来,最好是晚上的时候就开始浸泡。因为这样东西要提前浸泡12个小时以上才可以的。

5、再快炖煮的前两三个小时,把银耳放进去一起浸泡。

7、再插上点源,开始炖煮,一般是3个小时左右就炖后了。因为是慢炖时间久些,但是慢炖更有营养些。


时间:2024-10-11 21:28:40
1、先把桃胶洗净,放到炖盅里面。
3、放入干净的水浸泡起来,最好是晚上的时候就开始浸泡。因为这样东西要提前浸泡12个小时以上才可以的。
5、再快炖煮的前两三个小时,把银耳放进去一起浸泡。
7、再插上点源,开始炖煮,一般是3个小时左右就炖后了。因为是慢炖时间久些,但是慢炖更有营养些。