养生南瓜小米粥。

1、准备好小米、花生、黑豆、豇豆、红枣。

2、黑豆提前用水浸泡半小时，南瓜去皮，切成小块。

3、将小米淘洗干净，倒入锅中。

4、将花生和红枣倒入锅中。

5、将黑豆和豇豆倒入锅中。

6、最后放入南瓜。

7、用电压力锅上面的煮粥键，15分钟。

8、装碗即可开吃。