1、补水面膜：一周2~3次；清洁面膜：一周1次；美白面膜：一周2次；祛痘面膜：一周1~2次；紧致面膜：一周1~2次；睡眠面膜：一周1~2次；生物类面膜
2、多数只需敷10-15分钟），敷面膜最忌讳超时，超时的后果非但皮肤没变好，而且还会越来越干。
3、 生态类补水面膜可以两到三次 在所有面膜当中，生态类补水面膜应当是可以做的最勤的。因为任何皮肤都是需要补水的，不调皮肤性质，又确实是皮肤用的着。隔一天做一次，也就一周两三次的频率。
4、 生态类睡眠面膜也不可天天用 生态类睡眠面膜一般往脸上一涂就能睡觉，又不用洗，和后面繁琐的涂面霜程序。但生态类睡眠面膜不是面霜，天天用会让皮肤营养过剩，反而吸收不了，也是一周两到三次即可。
