归阳丹壮阳如何有效

1、狗肉

狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。

2、鸡蛋

中老年人若有肝肾亏虚、精气不足，均可食用。鸡蛋 含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性l爱后恢复体力的最佳食物。

3、荔枝

中医以为荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。