中暑的解决方法

 时间:2024-10-25 20:23:31

1、绿豆100克浸泡,加水煮熟即可。绿豆能够清热解暑,还能够有效防中暑。

中暑的解决方法

3、苦瓜150克,喉哆碓飙去瓤,切片,豆腐300克,切块。苦瓜翻炒,加入水、豆腐,调入盐、酱油煮沸,淋上芝麻油即可。苦瓜能够清凉解渴、利尿,缓解中暑症状。

中暑的解决方法

5、用拇指掐按30-50次合谷穴(取穴:在手背,第2掌骨桡侧中点处)

中暑的解决方法

7、如果中暑严重,可用大的湿毛巾或湿床单等将患者包裹起来,然后用电风扇、扇子或有凉风的电吹风对患者进行降温。

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