吃葡萄有什么好处及注意事项

1、多吃葡萄可以补血：葡萄含有丰富的葡萄糖和矿物质铁、钾，可以改善贫血症状，且帮助体内储存钙质。

3、葡萄可维持雌激素。多吃葡萄可让成熟女性常葆青春，使更年期妇女延缓衰老，因为葡萄中含有超量的硼是维持雌激素的重要矿质。

5、葡萄是连枝杈买回的，在不食用时不要摘下，这样可避免空气从果果蒂部分进入，缩短存放时间。如果要去枝杈。可用剪刀剪掉枝杈。