1、1.测量胸围：用软尺水平地围绕胸部最高点（即乳头）一周，保持自然呼吸，读数后记录下来。
2、2.测量下胸围：用软尺水平地围绕胸部下方（即胸底部）一周，保持自然呼吸，读数后记录下来。
3、3.根据测量结果参考以下公式来确定文胸尺码：
4、 （1）胸围减去下胸围得到的差值除以2.54，再参考以下表格确定罩杯尺码。例如：胸围是85厘米，下胸围是75厘米，则差值为10厘米，除以2.54得到3.9英寸，参考下表可以得到罩杯尺码为B。
5、 （2）也可以直接使用下胸围加上5厘米对应的罩杯尺码。例如：下胸围是75厘米，加上5厘米得到80厘米，参考下表可以得到罩杯尺码为B。
6、 规格表：
7、 A罩杯：差值小于1英寸
8、 B罩杯：差值为1英寸
9、 C罩杯：差值为2英寸
10、 D罩杯：差值为3英寸
11、 E罩杯：差值为4英寸
12、 F罩杯：差值为5英寸
13、 G罩杯：差值为6英寸
