1、勤洗手
正所谓“病从口入”，预防铅中毒最重要的一步是保持环境的卫生。尤其是在接触了含铅的物质后。
2、远离铅制品
铅制品上的铅会直接影响健康，铅制品一般有铅蓄电池，铅玻璃，电瓶之类的，要尽量远离。
3、远离汽车尾气
汽车尾气也是含有铅的，但我们前面有一辆尾气很大的车时，不妨绕路而行。如果无法避让，也要减少吸入。
4、少吃松花蛋
总所周知，松花蛋在制造过程中，加入了铅的成分，经常食用会在体内累计大量的铅，存在风险。
5、多喝牛奶
牛奶是一种很好预防铅中毒的食物，牛奶中的蛋白质可以中和重金属，而且牛奶本身就很有营养。
6、多吃水果
水果，特别是还有维C的水果对于预防铅中毒具有很好的效果，在接触铅后建议食用一些带有酸味的水果，比如橙子，猕猴桃等等。
