生煎牛排的做法

1、准备所需要的食材。

3、牛肉用刀背拍松。

5、牛肉片上均匀的抹上木瓜泥，盖上保鲜膜腌制1个小时。

7、胡萝卜切小块也泡在水里。

9、黑椒腌料和蚝油放入碗中，用1汤匙水调匀

11、浇上剩余的汤汁即可。