如何进行防身术

1、第一，抱腿摔。当抓到肩部的时候。

2、重心一定要去向下，用我的这个肩，到他这个腋下抱着他的单腿。

3、朝后侧的时候，我上前一步，然后用肩把他压下去。

4、第二，过肩摔。当人家单手掐到你脖子的时候，是最实用的一个方法。

5、当他抱到我脖子这个时候，两个手抓住这个位置。

6、双膝直接跪下来的时候，他都直接倒下。