1、洗澡时，水温不能太冷夏天洗澡时人们降温的一种方式，有的人一天都要洗好几次澡，洗澡可以，但是千万不要洗冷水澡，要有一定温度才行，不然很容易感冒。
2、天气热，不能不穿上衣有些男同志，天气以热，就喜欢将上衣脱了，这样虽然凉快了不少，但是很容易感冒的。
3、早晚偏凉，注意加衣服夏天的天气很奇怪，早晚都比较冷，所以早上或者晚上，该加衣服的还是要加衣服，早晚可加一件外套，热的时候可以将外套脱了，冷的时候可以穿上。
4、洗了头一定要及时吹干夏天，有的人图凉快，洗了头就不吹干，这样的确实凉快了不少，但是这样很容易就感冒。
5、吹空调不要对着头吹空调对着头吹非常容易感冒，所以吹空调不要对着头吹
