营养美味南瓜疙瘩汤

 时间:2026-04-22 01:12:59

1、将南瓜洗干净,去掉皮和内瓤

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2、切成丁

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3、西红柿洗干净去皮

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4、切成丁

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5、葱和姜切片

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6、炒锅烧热加入玉米油

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7、放入葱姜煸炒出香味

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8、加入南瓜煸炒一会儿

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9、再加入西红柿丁继续煸炒

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10、加入生抽

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11、加入适量清水煮一会儿

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12、将面粉少量的断断续续的加水搅成雪花状

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13、鸡蛋打散

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14、看到南瓜煮软了就加入盐

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15、加入面疙瘩煮一会儿

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16、淋入蛋液

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17、关火以后加入适量香油

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18、盛入碗中开吃啦

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