感冒之后如何让身体快速自愈

1、准备温水，一勺搅圜久才蜂蜜和多种维生素混合片一片（或者维生素C泡腾片），把蜂蜜和维生素倒到温水里面完全混合再喝。一天三次。

2、心情愉悦，坚持每天到空气好的地方散步吸氧。

3、多喝温水

4、保证充足的睡眠

5、注意保暖，不要吹空调

6、如果有咳嗽，建议搭配止咳糖浆来润肺。