1、把苋菜放水中浸泡一会,然后洗干净

2、把苋菜叶子摘下来,再次冲洗一下,苋菜茎另外做菜

3、锅烧热,加入适量油,油温烧到六成热,苋菜下锅

4、用筷子翻炒苋菜,用筷子可以把苋菜抖散,炒的火候均匀

5、加点盐放入锅中翻炒,把盐均匀的撒在菜的表面更好

6、大火翻炒,锅里的苋菜炒熟就可以了

7、原汁原味的炝炒苋菜炒好了,还有红红的汤汁也不要浪费了

时间:2026-02-14 15:51:01
1、把苋菜放水中浸泡一会,然后洗干净

2、把苋菜叶子摘下来,再次冲洗一下,苋菜茎另外做菜

3、锅烧热,加入适量油,油温烧到六成热,苋菜下锅

4、用筷子翻炒苋菜,用筷子可以把苋菜抖散,炒的火候均匀

5、加点盐放入锅中翻炒,把盐均匀的撒在菜的表面更好

6、大火翻炒,锅里的苋菜炒熟就可以了

7、原汁原味的炝炒苋菜炒好了,还有红红的汤汁也不要浪费了
