1、解锁手机进入网易云音乐应用后，点击上方的我的进入。
2、点击进入后，在我的界面，选择上方的跑步FM的图标进入。
3、进入后，进入后点击页面的开始跑步的选项进行跑步。
4、在跑步的过程中，应用会根据自己的步频来选择并播放合适的音乐。如果在跑步时没有网络，也可以点击下方的启用离线音乐包。
5、点击后在跑步FM离线包的界面，选择下方的立即开启的选项，这样在WiFi的环境下机就会自动下载相关的音乐。
6、如果需要退出跑步FM，点击左上方的箭头。
7、点击后，在退出的确定界面选项内，点击确定退出。
8、退出之后页面会显示自己的运动情况，也可以分享给好友。
